Aumente seu VO2máx e emagreça de verdade em até 12 semanas com um protocolo científico criado para iniciantes, intermediários e avançados.

Assista ao vídeo e entenda por que 90% das pessoas treinam errado e não evoluem. 

QUERO COMEÇAR O RUN'INFIT AGORA

Nesse vídeo, eu explico por que a maioria das pessoas falha ao tentar emagrecer e melhorar o condicionamento através da corrida — e como corrigir isso com método e ciência.

Por que seu VO2máx não melhora?

Porque a intensidade (velocidade) do estímulo está errada. Se você estiver rápido demais → exaustão. Se estiver devagar demais → platô.

Por que é
tão difícil emagrecer?

Tudo o que seu corpo usa durante o esforço, é o que supercompensa depois. Com a intensidade errada, pouco glicogênio será usado, dessa forma, não vai precisar oxidar gordura depois. Esse erro é comum de muitos que querem emagrecer. 

15 dias de garantia

Acesso Imediato

Zoom Semanal

Finalmente...
O Run'Infit chegou

Seja bem-vindo ao RUN'INFIT

Todo mundo já sabe que correr emagrece e melhora o condicionamento físico, mas o que nem todo mundo sabe é que a intensidade do treino é determinante nos resultados. No RUN’INFIT eu vou te ensinar a correr com a intensidade certa para você emagrecer (de verdade) e melhorar de forma significativa o seu VO2máx.

O RUN'INFIT é um programa de treino de corrida que vai de 8 a 12 semanas e que vai te ensinar a:

1) Identificar a velocidade que se associa ao seu consumo máximo de oxigênio (VO2máx);

2) Calcular a intensidade (velocidade) certa da corrida;

3) Mensurar o emagrecimento de forma prática e eficiente;

4) Progredir do jeito certo o seu treino de corrida;

5) Além disso, vai melhorar (e muito) o seu desempenho.

QUERO TER RESULTADOS RÁPIDOS!

Depoimentos

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QUEM ESTÁ POR TRÁS DO RUN'INFIT?

Muitos de vocês já sabem que sou Personal Trainer há muitos anos e que todo o meu trabalho é pautado no que já foi testado e aprovado cientificamente.

Acredito que ter feito mestrado e doutorado tenha contribuído muito para isso. Fundei a INFIT com esse intuito: colocar em prática tudo aquilo que estudei e testei em laboratórios.

Então, se você quer começar a treinar comigo e aprender a correr com a intensidade certa, do jeito certo, clique no botão abaixo e venha correr com o RUNN’INFIT.

QUERO COMEÇAR A CORRER

Veja o que você vai receber ao fazer sua compra hoje:

Módulo 1 - Avaliação Física

Aqui você vai aprender a padronizar sua avaliação física, ou seja, tirar suas medidas, IMC e fotos.

Módulo 2 - TEC/TPM

Aqui você vai aprender a realizar o TEC/TPM do jeito certo e com isso identificar com precisão a vVO2máx.

Módulo 3 - Cálculo da vVO2máx

Aqui você vai calcular a intensidade ideal para o seu programa de treino de corrida.

Módulo 4 - Planilha
de treino

Agora você vai poder fazer o download do treino e assistir à aula demonstrativa.

Módulo 5 - Progressão
do treino

Agora você vai poder fazer o download da progressão e assistir à aula demonstrativa.

Módulo 6 - Conclusão

Após 8 ou 12 semanas correndo, precisamos concluir o RUNN'INFIT.

QUERO TER RESULTADOS RÁPIDOS!

Visão Geral do RUN'INFIT

O RUNN’INFIT é um programa de treino de corrida que vai descomplicar sua vida dentro de uma academia. Temos dois objetivos principais:

  • Emagrecimento significativo

  • Aumentar o VO2máx

O treino não precisa ser milagroso, ele tem que ser bem calculado. Ele também não precisa ser longo, precisa ter a intensidade correta. Outra coisa que não tem necessidade é de ser feito todos os dias da semana.

Para alcançar tais objetivos, é preciso realizar alguns testes e em seguida começar os treinos, que terão duração de até 40 minutos e serão realizados no máximo 3x por semana com intervalo de 48h entre eles.

O RUNN’INFIT é para homens e mulheres, com idade entre 18 e 59 anos, que não têm obesidade (IMC > 30 kg/m²) e/ou qualquer limitação osteomioarticular que o impeçam de praticarem a corrida.

Por que não é para obesos?

Porque como se trata de corrida, a sobrecarga nos joelhos e outras articulações podem prejudicar a qualidade de vida da pessoa (apesar de gerar o emagrecimento). Pensando na qualidade de vida de todos, não recomendamos o RUNN’INFIT para obesos (por enquanto).

VEJA PORQUE VOCÊ DEVE COMEÇAR AGORA

VAI REDUZIR MEDIDAS SIGNIFICATIVAMENTE.

Eu tenho certeza que você vai reduzir cintura, abdômen e quadril.

VAI DIMINUIR A MASSA CORPORAL (PESO NA BALANÇA).

Por ser corrida, muita massa muscular é envolvida para sua execução, isso contribui (e muito) para o gasto calórico tanto durante quanto após o exercício. Logo, isso resultará numa perda significativa de peso. VAI MELHORAR O VO2máx.

VAI MELHORAR O VO2máx.

Sabe aquele cansaço, respiração ofegante, dificuldade de cumprir uma atividade qualquer por sentir que vai faltar o ar? Então, tudo isso vai desaparecendo ao longo dessas semanas porque esse treino vai melhorar e muito a sua aptidão cardiorrespiratória (VO2máx).

Ao comprar RUN'INFIT, você garante dois presentes exclusivos:

BÔNUS 1

Conjunto de exercícios acessórios e complementares para fortalecimento dos joelhos.

BÔNUS 2

Conjunto de exercícios acessórios e complementares para evitar fascite plantar.

8 semanas

12x de R$ 19,34

ou R$187,00 à vista

  • Avaliação Física

  • TEC/TPM

  • Cálculo da vVO₂máx

  • Uma progressão após 4 semanas

  • Zoom Semanal

  • Ideal para quem quer dar um choque de mudança inicial

QUERO 8 SEMANAS

12 semanas

12x de R$ 23,48

ou  R$227,00  à vista

  • Avaliação Física

  • TEC/TPM

  • Cálculo da vVO₂máx

  • Duas progressão após 4 e 8 semanas

  • Zoom Semanal

  • Ideal para quem quer uma transformação completa e progressiva.

QUERO 12 SEMANAS

PERGUNTAS FREQUENTES

O RUN’INFIT é para ser realizado na esteira (por enquanto).
Na esteira conseguimos controlar toda a intensidade e conseguiremos certamente atingir seu objetivo.

Porque a intensidade da corrida vai ser de acordo com a velocidade que você atingiu no TEC/TPM.
Isso nos assegura uma prescrição personalizada para você.

Sim, e isso só é permitido por causa da intensidade encontrada no teste.

Sim. Mas se seu objetivo for emagrecer, priorize o RUN’INFIT que você vai alcançar seu objetivo.
Mas se você quer o RUN’INFIT para melhorar seu condicionamento cardiorrespiratório, pode fazê-lo depois da musculação (assim não atrapalha seus ganhos de massa muscular).

O RUN’INFIT é para ser feito 3 vezes por semana e o treino vai de 24 a 40 minutos.
Se você não tiver esse tempo, melhor não comprar.

Não, só de uma esteira.

“Resultados reais com treinos inteligentes.”

Todos os direitos reservados –  CNPJ 35.398.540/0001-50

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